snoepen

Iedereen met kinderen (van kleuters tot pubers) herkent dit tafereel waarschijnlijk wel: “Mam, ik heb niks te doen.” ” Pap, ik verveel me, mag ik wat lekkers?”. Buiten regent het en iedereen moet zich binnen zien te vermaken. Koekjes bakken …

Tijdens de maaltijden zijn er een paar valkuilen waar we bijna allemaal in trappen. Zonder dat we het weten hebben we een aantal gewoontes die niet bijdragen aan onze gezondheid en die van onze kinderen. Dat gebeurt al als we …